Category Archives: สุขภาพ

หัวเหม็น หมูกระทะ

เบื่อไหม หัวเหม็น หมูกระทะ แจกวิธีรอดตายกินปิ้งย่างยังไงให้กลับบ้านแบบตัวหอม

ปัญหาระดับชาติของสายบุฟเฟต์คงหนีไม่พ้นเรื่อง หัวเหม็น หมูกระทะ ที่กินทีไร กลิ่นควันติดทนนานไป 3 วัน 7 วัน จะไปธุระต่อก็ไม่มั่นใจ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝาก สำหรับใครที่อยากกินปิ้งย่างแต่ไม่อยากตัวเหม็น

ร้านนั่งชิว บางใหญ่

จิ้มจุ่มยักษ์ | ร้านนั่งชิล บางใหญ่ ริมน้ำ บรรยากาศสุดผ่อนคลาย พร้อมคาราโอเกะ VIP

ร้านนั่งชิล บางใหญ่ บรรยากาศดีที่ต้องมา ! จิ้มจุ่มยักษ์ คือจุดรวมความสุขริมน้ำ ที่ให้คุณได้ผ่อนคลายไปกับวิวสวย ๆ พร้อมชุดอาหารจานยักษ์สุดคุ้มค่า ไม่ว่าจะเป็น หมูกระทะ, จิ้มจุ่มหม้อดิน หรืออาหารอีสานรสแซบ เราเปิดบริการยันดึก

Leg Raise (การยกขา)

Leg Raise คืออะไร ? ท่าบริหารหน้าท้องที่สายฟิตต้องรู้

อยากลดพุงแบบไม่ง้ออุปกรณ์ ? ท่า Leg Raise คือตัวเลือกที่หลายคนมองข้าม แต่ให้ผลลัพธ์สุดปังกับหน้าท้องแบนราบและกล้ามท้องสวย ๆ มาดูวิธีทำที่ถูกต้อง

หุ่นดี หุ่นสวย

หุ่นสวยสุขภาพดี เคล็ดลับดีๆ มาแบ่งปันจาก – Joomyak.com

หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอดอาหาร! แค่เข้าใจหลักโภชนาการและมีวินัยก็สามารถดูแลรูปร่างให้ดีได้แบบไม่ฝืนใจ พร้อมแนะนำเมนูสุขภาพจากร้านจิ้มจุ่มยักษ์ ที่ทั้งอร่อยและคุมแคลได้ง่าย ๆ

สันนอกหมู คืออะไร

สันนอกหมู คืออะไร เนื้อส่วนที่นุ่ม อร่อย และไม่ควรมองข้าม

| JJY จิ้มจุ่มยักษ์ | หมูสันนอก คืออะไร แตกต่างจากสันนอกอย่างไร

สันคอหมู

สันคอหมูคืออะไร ทำไมถึงเป็นวัตถุดิบยอดฮิตของหมูกระทะ

สันคอหมูเนื้อนุ่มติดมันเล็กน้อย ย่างแล้วไม่แห้ง ต้มแล้วไม่เหนียว พร้อมทริคหมักให้นุ่ม เมนูยอดฮิตของคนรักหมูกระทะ ลองได้ที่ร้าน “จิ้มจุ่มยักษ์” บางใหญ่

BMR คือ

BMR คืออะไร ? รู้จักให้ดี ก่อนวางแผนควบคุมอาหาร

BMR คืออะไร ? รู้ไว้ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก กินได้ไม่ต้องอด

โปรแกรมคํานวณ TDEE

โปรแกรมคำนวณ TDEE คืออะไร ช่วยคุมอาหารยังไง (Total Daily Energy Expenditure)

TDEE คืออะไร ? โปรแกรมคำนวณ TDEE ช่วยให้คุณกินพอดีแบบไม่ต้องงดของอร่อย

ปลาทับทิม

6 เมนูปลาทับทิมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ กินได้ไม่มีเบื่อ !

รวมเมนูปลาทับทิมแนะนำ กินง่าย ทำง่าย หรือจะสั่งที่ร้านจุ่มยักษ์ก็อร่อยไม่แพ้กัน ที่ทั้งแซ่บทั้งสุขภาพดี

ทุเรียนกี่แคล

กินทุเรียนอ้วนไหม รู้แคลอรี และวิธีกินให้ไม่อ้วน

ทุเรียนกี่แคล ใครว่า “ทุเรียน” คือของต้องห้ามสำหรับคนรักสุขภาพ แม้ทุเรียนจะถูกขนานนามว่า “ราชาแห่งผลไม้” และขึ้นชื่อเรื่องแคลอรีสูง แต่ความจริงแล้ว… กินได้! แต่อย่ากินเพลิน เพราะทุเรียนมีทั้งประโยชน์ และโทษถ้ากินเกินพอดี