Category Archives: สุขภาพ

โปรแกรมคํานวณ TDEE

โปรแกรมคำนวณ TDEE คืออะไร ช่วยคุมอาหารยังไง (Total Daily Energy Expenditure)

TDEE คืออะไร ? โปรแกรมคำนวณ TDEE ช่วยให้คุณกินพอดีแบบไม่ต้องงดของอร่อย

ปลาทับทิม

6 เมนูปลาทับทิมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ กินได้ไม่มีเบื่อ !

รวมเมนูปลาทับทิมแนะนำ กินง่าย ทำง่าย หรือจะสั่งที่ร้านจุ่มยักษ์ก็อร่อยไม่แพ้กัน ที่ทั้งแซ่บทั้งสุขภาพดี

ทุเรียนกี่แคล

กินทุเรียนอ้วนไหม รู้แคลอรี และวิธีกินให้ไม่อ้วน

ทุเรียนกี่แคล ใครว่า “ทุเรียน” คือของต้องห้ามสำหรับคนรักสุขภาพ แม้ทุเรียนจะถูกขนานนามว่า “ราชาแห่งผลไม้” และขึ้นชื่อเรื่องแคลอรีสูง แต่ความจริงแล้ว… กินได้! แต่อย่ากินเพลิน เพราะทุเรียนมีทั้งประโยชน์ และโทษถ้ากินเกินพอดี

เนื้อหมู 100 กรัม กี่แคล

เนื้อหมู 100 กรัม กี่แคล ? รู้ไว้ก่อนสั่งหรือกินทุกมื้อ พร้อม Q&A

[ เนื้อหมู 100 กรัม กี่แคล ] หมูย่าง หมูกระเทียม คอหมูย่าง ข้าวเหนียวหมูทอด แต่ละเมนู มีแคล ประมาณไหน บทความนี้เรารวบรวมข้อมูลแบบละเอียดทุกส่วน ทั้ง สันใน สันนอก สะโพก คอหมู หมูสามชั้น ไปจนถึงเมนูยอดฮิตอย่าง หมูกระเทียม หมูทอด หมูย่าง พร้อมตารางเทียบโปรตีนและแคลอรี

MK VS ตี๋น้อย

สงครามสุกี้ รีวิว MK Restaurant VS สุกี้ตี๋น้อย เจาะลึกการตลาดของ 2 แบรนด์

ดูราคาบุฟเฟต์ คุณภาพอาหาร, เมนูเด็ด (เป็ด MK, ติ่มซำ), น้ำจิ้ม, น้ำซุป, ความคุ้มค่าโปรโมชั่นทั้งหมด ก่อนตัดสินใจเลือกสุกี้ ที่ใช่สำหรับคุณ

ไขมันจากสัตว์

ไขมันจากสัตว์-พืช ประโยชน์ และโทษ และความสำคัญต่อสุขภาพ

ความสำคัญของไขมัน มีอะไรบ้าง ไขมันที่มาจากพืชและสัตว์ และคำถามที่พบบ่อย

เล็บขาดสารอาหาร

เล็บขาดสารอาหาร สัญญาณเตือนสุขภาพที่ควรรู้ พร้อมทางแก้ผ่านการเลือกอาหารที่เหมาะสม

เล็บขาดสารอาหาร เล็บแตก เล็บขาดธาตุเหล็ก เกิดขึ้นได้อย่างไร | ร้านอาหารไทย จานยักษ์ จิ้มจุ่มยักษ์บางใหญ่

ยืนนานปวดหลัง

ยืนนานปวดหลัง หาทางแก้ [ เบื้องต้น ] พร้อมจุดพักผ่อนที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายทั้งกายและใจ

หาทางวิธีแก้ ยืนนานๆ แล้วปวดหลังทำยังไงได้บ้าง By จิ้มจุ่มยักษ์บางใหญ่ อัพเดทใหม่ ห้องคาราโอเกะ นั่งสบายยาวๆ ทั้งคืน

กาแฟ Specialty คืออะไร

กาแฟ Specialty คืออะไร เสน่ห์ของเมล็ดกาแฟชั้นดีที่ไม่ธรรมดา

กาแฟ Specialty คืออะไร ? หาคำตอบไปกับจิ้มจุ่มยักษ์ ไปจนถึงเหตุผลที่ควรลอง

เรอบ่อย คืออะไร

วิธีทำให้เรอ พร้อมสาเหตุที่ทำให้เรอไม่ออก

เรอบ่อย ต้องรู้ไว้ จะเรอแต่เรอไม่ออกทำยังไง Joomyak ขออธิบายแบบละเอียด